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  宽柔中学古来分校夜间部将开办 养生保健大笑瑜伽课程  
  2018-04-27  
 
大笑瑜伽 (LAUGHTER YOGA) 课程熱烈招生中:
上课时数:8小时(4次,每次2小时)
上课时间:7:30pm-9:30pm(星期二)
课程费用:160令吉(新学员得另付25令吉报名费)

什么是大笑瑜伽?1.不需要笑话、喜剧或幽默感也可以开怀大笑;2.透过小组活动,以眼神接触,重拾孩童的天真大笑的欢乐;3.配合瑜伽式的呼吸法,把更多的氧气带进身体及脑部,提升活力;4.科学研究发现,身体不能分辨真笑和假笑,扮笑对身体也会得到好处。大笑瑜伽于1995年由印度医生Dr. Kataria和太太在孟买公园开始,目前已超过一百个国家及地区推广大笑瑜伽运动,全球更有超过一千个大笑俱乐部。

練習大笑瑜伽对身心灵有以下好處:
1.快速改善情緒,平衡壓力;2.提升體內含氧量,促進身體健康;3.提升工作效率;4.建立社區支持網絡;5.促進社交健康及提升情緒智能及逆景智能等,真正的达到笑一笑,少一少的身心保健。

其他课程安排:
星期二:基础日文、基础英文(没有基础)、水墨画、瑜珈、大笑瑜珈、股票投资第一阶段、二胡、太极、图像管理(Photoshop);
星期四:书法(可随时插班)、烘培(亲手做,成品带回享用)、股票投资第一阶段、西洋棋、吉他、英语会话(需掌握基本英文词汇)、Excel;
星期五:太极、烘焙(亲手做,成品带回享用)、烹饪-西餐(亲手做,成品带回享用)、电脑理账(AutoCount)、簿记、电脑辅助平面制图、电脑辅助立体制图、彩妆与形象设计、初级英文(需掌握基本英文词汇)、Excel、个人防身术。

此外:
股票投资第二阶段将于3/5/2018(星期四)开课(6堂课、12小时、220令吉);电脑理账(AutoCount)将于18/5/2018(星期五)开课(6堂课、12小时、260令吉);股票投资第四阶段将于22/5/2018(星期二)开课(6堂课、12小时、220令吉),新学员得另付25令吉报名费。欢迎有兴趣的公众人士参与上课,有意者请尽快向黄老师报名。

五、六月份也将开课的还有电脑辅助平面制图、日文、烘焙、初级英文、英语会话及簿记等等,请有兴趣的公众踊跃报名参与。

欢迎公众向黄老师查询及报名,电话:07-6636479(星期二、星期四及星期五 6:30pm-9:30pm)或通过手机应用程序WhatsApp 传简讯并注明想上的课程、姓名及联络号码至011-10709456。也可上网查询:http://www.fyk.edu.my/night_class/courses.php

 
通讯处: FOON YEW HIGH SCHOOL - KULAI
Lot 1591,Jalan Persiaran Indahpura 6, Tel: 07-6625888
Taman Indahpura,81000 Kulai, Fax: 07-6637733
Johor,Malaysia. Email:
enquiry@fyk.edu.my