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  宽柔中学古来分校夜间部将开办 养生保健大笑瑜伽课程  
  2018年04月27日  
 
大笑瑜伽 (LAUGHTER YOGA) 课程熱烈招生中：
上课时数：8小时（4次，每次2小时）
上课时间：7:30pm-9:30pm（星期二）
课程费用：160令吉（新学员得另付25令吉报名费）

什么是大笑瑜伽？1.不需要笑话、喜剧或幽默感也可以开怀大笑；2.透过小组活动，以眼神接触，重拾孩童的天真大笑的欢乐；3.配合瑜伽式的呼吸法，把更多的氧气带进身体及脑部，提升活力；4.科学研究发现，身体不能分辨真笑和假笑，扮笑对身体也会得到好处。大笑瑜伽于1995年由印度医生Dr. Kataria和太太在孟买公园开始，目前已超过一百个国家及地区推广大笑瑜伽运动，全球更有超过一千个大笑俱乐部。

練習大笑瑜伽对身心灵有以下好處：
1.快速改善情緒，平衡壓力；2.提升體內含氧量，促進身體健康；3.提升工作效率；4.建立社區支持網絡；5.促進社交健康及提升情緒智能及逆景智能等，真正的达到笑一笑，少一少的身心保健。

其他课程安排：
星期二：基础日文、基础英文（没有基础）、水墨画、瑜珈、大笑瑜珈、股票投资第一阶段、二胡、太极、图像管理(Photoshop)；
星期四：书法（可随时插班）、烘培（亲手做，成品带回享用）、股票投资第一阶段、西洋棋、吉他、英语会话(需掌握基本英文词汇)、Excel；
星期五：太极、烘焙（亲手做，成品带回享用）、烹饪-西餐（亲手做，成品带回享用）、电脑理账(AutoCount)、簿记、电脑辅助平面制图、电脑辅助立体制图、彩妆与形象设计、初级英文(需掌握基本英文词汇)、Excel、个人防身术。

此外：
股票投资第二阶段将于3/5/2018（星期四）开课（6堂课、12小时、220令吉）；电脑理账(AutoCount)将于18/5/2018（星期五）开课（6堂课、12小时、260令吉）；股票投资第四阶段将于22/5/2018（星期二）开课（6堂课、12小时、220令吉），新学员得另付25令吉报名费。欢迎有兴趣的公众人士参与上课，有意者请尽快向黄老师报名。

五、六月份也将开课的还有电脑辅助平面制图、日文、烘焙、初级英文、英语会话及簿记等等，请有兴趣的公众踊跃报名参与。

欢迎公众向黄老师查询及报名，电话：07-6636479（星期二、星期四及星期五 6:30pm-9:30pm）或通过手机应用程序WhatsApp 传简讯并注明想上的课程、姓名及联络号码至011-10709456。也可上网查询：http://www.fyk.edu.my/night_class/courses.php

  
通讯处： FOON YEW HIGH SCHOOL - KULAI
Lot 1591,Jalan Persiaran Indahpura 6, Tel： 07-6625888
Taman Indahpura,81000 Kulai,
Johor,Malaysia. Email：
enquiry@fyk.edu.my